FORHEND pozycja otwarta i półzamknięta

Price

149 zł

Duration

Enroll

About the Course

Spis lekcji :

  • Chwyty

  • Otwarta czy półzamknięta ? Jak dobrać pozycję

  • Pozycja półzamknięta - praca nóg i ciała

  • Częste błędy

  • Korekcja błędów ruchu ciała

  • Pozycja otwarta - praca nóg i ciała

  • Pozycja otwarta - praca stóp szczegóły

  • Pozycja otwarta - ćwiczenia w miejscu

  • Pozycja otwarta - ćwiczenia w biegu

  • Pozycja otwarta - podsumowanie błędów

  • Zamach

  • Ruch ręki do gry z rotacją

  • Ruch ręki - Błąd nr 1 + ćwiczenie

  • Ruch ręki - Błąd nr 2 + ćwiczenie

  • Ruch ręki - Błąd nr 3 + ćwiczenie

  • Ruch ręki - Błąd nr4 + ćwiczenie

  • Szybkość główki rakiety - ćwiczenie

  • Jak grać głęboko

Your Instructor

Brad Grecco

Brad Grecco