top of page

TAKTYKA SINGLA ONLINE

Zacznij grać mądrzej od przeciwnika.

Ten kurs jest dla Ciebie jeśli :

  • Brakuje Ci pomysłu na rozgrywanie  punktów

  • Ciągle przegrywasz z tymi samymi przeciwnikami

  • Rozumiesz, że aby wygrywać trzeba grać mądrze

  • Grasz na poziomie  średnio-zaawansowanym lub  zaawansowanym) 

SPIS LEKCJI

Odpowiednia pozycja na korcie

Czy wiedziałeś, że w trakcie meczu nie wraca się na środek kortu ? Zobacz jak wygląda prawidłowe ustawianie się na korcie w trakcie rozgrywania punktu. Poznaj ćwiczenia, które pomogą Ci to wdrożyć do gry.

Krosy - ćwiczenia
Ćwiczenia, które możesz wykonywać z partnerem i doskonalić wykorzystywanie geometrii kortu.

Geometria kortu - głębokość 



Dowiedz się, jaka głębokość piłki pozwoli Ci wygrywać więcej punktów. Poznaj ćwiczenia, które pomogą Ci szybciej przełożyć  wskazówki na mecz.

Głębokość + ćwiczenia

Ćwiczenia, które możesz wykorzystać z partnerem i doskonalić głębokość uderzeń.

Jak wygrywać piłki mając słaby bekhend 

Sposoby rozgrywania wymian, aby zatuszować słabszą stronę bekhendową 

Jak wygrać z osobą,która nie popełnia będów

Strategie wygrywania piłek, z jednym z najtrudniejszych stylów gry - osobą regularną i do bólu

Jak wygrywać z osobą, która gra głównie slasja z bekhendu

Nie daj się nabrać na slajsa. Poznaj strategie wygrywania piłek, z graczem, który często używa zagrania ze wsteczną rotacją.

Jak wygrywać z osobą, która gra dużo mocniej niż ty 

To, że ktoś gra mocniej od Ciebie nie oznacza, że masz przegrać. Poznaj sposoby niwelowania siły przeciwnika.

Obrona

Dowiedz się jakie są sposoby obrony i wygrywać nawet przegrany punkt.

Kiedy grać skróta i slajsa

Naucz się zaskakiwać przeciwnika. Naucz się kiedy taktycznie  jest najlepszy moment aby zagrać slajsa lub skróta.

Jak returnować mocny serwis

Przeciwnik ma atomowy serwis ? Pokażę Ci jak returnować aby utrzymać się w grze i wygrywać jego gemy serwisowe.

Jak returnować drugi serwis

Słaby serwis - wisząca, krótka piłka, niby łatwa ale nikt jej nie lubi. Zobacz jak odgrywać taką piłkę i przestać popełniać głupie błędy.

Kiedy chodzić na woleja i jak mądze kierować piłką będąc przy siatce.

Przestań bać się gry blisko siatki. Z wiedzą z tej lekcji granie woleja i podejmowanie decyzji będzie dużo łatwiejsze.

Kiedy najlepiej grać skróty i slajsa 

Przestań bać się gry blisko siatki. Z wiedzą z tej lekcji granie woleja i podejmowanie decyzji będzie dużo łatwiejsze.

Geometria kortu - krosy

Poznaj zasady geometrii kortu, kiedy należy grac krosa a kiedy zmieniać kierunek po linii.  

100 % SATYSFAKCJI
ZERO RYZYKA

Masz 30 dni na zapoznanie się z kursem.
  Sprawdź czy materiały są dla Ciebie i wypróbuj ćwiczenia.
Jeżeli uznasz z dowolnego powodu, że Kurs Taktyczny nie jest dla Ciebie, to napisz na e-mail info@annakorzeniak.pl i zwrócę Ci pieniądze bez zbędnych pytań i formularzy.

5_edited.png

Cena kursu : 149 zł

Sprzedaż zamknięta

KURS TECHNICZNY-3.png

Co otrzymasz kupując kurs ? 

  • Wskazówki taktyczne, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć grę w tenisa

  • Gotowe schematy, które możesz od razu wykorzystać podczas meczu

  • Nielimitowany dostęp do materiałów przez 24h / 7  NA ZAWSZE

  • Praktyczne wskazówki dzięki którym zaczniesz wygrywać więcej meczów

 BONUS 

MINI KURS MENTALNY
 
50 minut wskazówek  z dziedziny psychologii sportu. 
Techniki mentalne,  których sama używałam grając w zawodowych turniejach. 

SPIS LEKCJI

1. Mowa ciała

​2. Koncentracja 

3. Wizualizacja

4.Gram gorzej na treningu niż na meczu

5. Wewnętrzna rozmowa

6. Analizuj przeciwnika

7. Rytuały

8. Lekcja przegrywania
 

bottom of page