Warsztaty tenisowe PREMIUM
z Anną Korzeniak
3-dniowe weekendy treningowe których pracujemy nad
TECHNIKĄ , TAKTYKĄ i MENTALNOŚCIĄ.
Gwarantowane indywidualne podejście - każda edycja to osobna grupa treningowa
DLA MAX 3 OSÓB
Czym są warsztaty tenisowe PREMIUM
INNY FORMAT NIŻ WIĘKSZOŚĆ WEEKENDÓW TENISOWYCH
Te warsztaty mają formułę, dzięki której weekend tenisowy nabiera innego znaczenia. Nie jest to już odbijanie w gronie przyjaciół, tylko intensywny trening ukierunkowany na rozwój.
DLA 3 OSÓB MAMY 2 KORTY RÓWNOCZEŚNIE NA KAŻDYM TRENINGU.
Taki układ pozwala połączyć indywidualny trening na jednym korcie z dynamiczną grą z partnerem na drugim. Tam będziecie wykonywać różne ćwiczenia i grać na punkty z pewnymi założeniami taktycznymi.
Cała gra na drugim korcie będzie nagrywana, dzięki czemu później dokładnie przeanalizujemy Twoje decyzje taktyczne i elementy techniczne, aby jeszcze bardziej poprawić Twoją grę.
SZEROKIE SPOJRZENIE NA TENIS
Podczas warsztatów łączymy pracę nad techniką, taktyką oraz mentalną stroną gry, aby spojrzeć na tenis w sposób bardziej kompleksowy. Dzięki temu nie tylko trenujesz, ale przede wszystkim zyskujesz większą świadomość tego, co dzieje się na korcie i dlaczego pewne rozwiązania działają lepiej od innych.
Jeśli chcesz przestać trenować metodą prób i błędów i zrozumieć, na czym naprawdę powinieneś się skupić, aby zrobić progres, te warsztaty są właśnie dla Ciebie.
- Anna Korzeniak
Anna Korzeniak – była zawodniczka zawodowego touru WTA, trenerka tenisa oraz autorka książki o mentalności w sporcie.
W trakcie swojej kariery osiągnęła 182. miejsce w rankingu WTA, reprezentowała Polskę w rozgrywkach międzynarodowych i rywalizowała w turniejach najwyższej rangi.
Więcej dowiesz się na stronie : O MNIE
Elementy programu warsztatów
1. Indywidualna praca nad techniką
Mała grupa gwarantuje indywidualne wskazówki i ćwiczenia dopasowane do Twojej gry.
Dwa korty przy grupach 3-osobowych umożliwiają treningi grupowe i indywidualne.
2. Gry taktyczne
Na korcie nr 2, gdzie będą dwie osoby, będziecie grać schematy i gry na punkty z zadaniami.
To pozwoli Wam zwiększyć świadomość na czym tak na prawdę trzeba się skupić w trakcie meczu.
3. Wideo analiza techniki i gry meczowej
Na obu kortach treningi są nagrywane. Dzięki temu po grze, w sali konferencyjnej, wspólnie analizujemy technikę uderzeń oraz sytuacje meczowe z kortu nr 2, a nagrania z kortu nr 1 będą dla Ciebie punktem odniesienia po warsztatach.
Po warsztatach nagrania zostaną udostępnione uczestnikom co pozwoli po powrocie na utrwalenie informacji i lepszą samodzielną pracę nad swoją grą.
5. Mentalność
Często to właśnie głowa hamuje tenisowy rozwój i przegrywanie meczów.
Dlatego między treningami odbędzie się wykład o mentalności w tenisie. Dowiesz się praktycznych wskazówkach, które będzie można od razu wypróbować na korcie.
4. Technika poruszania
Podczas warsztatów dowiesz się, jak poruszać się efektywnie i ekonomicznie. Sama szybkość nie oznacza jeszcze dobrego poruszania się po korcie. Wielu graczy amatorskich nigdy nie pracowało świadomie nad techniką przemieszczania się po korcie i odpowiednią sekwencją kroków.
6. Plan działania na czas warsztatów oraz po powrocie do domu
Każdy uczestnik otrzyma zeszyt pracy, w którym będzie zapisywał najważniejsze wnioski z treningów, wskazówki oraz indywidualne zadania do wykonania po warsztatach.
Dzięki temu wyjedziesz nie tylko z doświadczeniem, ale również z konkretnym planem pracy nad swoją grą, który będziesz mógł wdrażać na kolejnych treningach i meczach.
7. Regeneracja i energia
Podczas treningów na korcie dostępna jest woda, świeże owoce i batony musli, aby na bieżąco uzupełniać energię i utrzymać koncentrację.
PLAN WEEKENDU
WARSZTATY 3-OSOBOWE
PIĄTEK
17.30 Oficjalne otwarcie, wręczenie pakietów powitalnych, wstępne omówienie celów treningowych
18.00-20.00 Trening
20.30 Kolacja
W trakcie lub po kolacji analizy treningowe - technika uderzeń
SOBOTA
8.00 Śniadanie
8.30 Sala konferencyjna - analiza gry meczowej, rozwiązania taktyczne, omówienie planu i celów pierwszego treningu
10.00-12.00 Trening
13.00 Obiad
15.00 Sala konferencyjna - wykład mentalny, omówienie planu i celów drugiego treningu
16.00-18.00 Trening
19.00 Kolacja
Podsumowanie dnia, indywidualne konsultacje dotyczące techniki/ taktyki/ mentalności
NIEDZIELA
7.45 Śniadanie
8.15 Sala konferencyjna - analiza gry z sobotnich treningów, omówienie planu na treningu
9.00-11.00 Trening
Krótka przerwa, kawa, przekąski
13.00 - 15.00 Trening
15.30 Obiad
16.15 Oficjalne zakończenie
PODSUMOWANIE
Ilość treningu na korcie dla każdego gracza - 10h :
Trening indywidualny : 2,5h
Ćwiczenia techniczne indywidualnie dobrane do potrzeb gracza
Trening trójkowy: 2,5h
Uniwersalne ćwiczenia techniczno / taktyczne
Trening dwójkowy: 5h
(treningi nagrywane do późniejszej analizy)
Ćwiczenia taktyczne / gry na punkty z zadaniami doskonalące odporność na stres
Wykłady i analizy w sali konferencyjnej - 4h
Rozmowy w trakcie przerw i posiłków - ile damy radę :)
Jędrzej
Łukasz
Marek
OPINIE UCZESTNIKÓW
edycji 16-18.01.2026
CENA WARSZTATÓW:
5000 zł
CO WCHODZI W CENĘ:
TRENINGI, WYKŁADY, ANALIZY
10h treningu na korcie, analiza techniki uderzeń, wykłady dotyczące taktyki i mentalności.
ZAKWATEROWANIE:
Dla każdego uczestnika na dwie noce (piątek-sobota, sobota-niedziela) jest zarezerwowany pokój jednoosobowym o wysokim standardzie w hotelu należącym do kompleksu Tennis Country Club w Giebułtowie (możliwość skorzystania ze strefy SPA oraz basenu).
Pokoje, korty oraz restauracje są w jednym kompleksie budynków co pozwala na przejście miedzy kortami a pokojami i restauracją bez konieczności wychodzenia na zewnątrz.
WYŻYWIENIE:
W ramach warsztatów zapewniamy pełne wyżywienie przygotowane przez restaurację obiektu:
-
Piątek – kolacja powitalna
-
Sobota – śniadanie, obiad oraz kolacja serwowana w formule à la carte
-
Niedziela – śniadanie, przekąski w trakcie dnia, oraz wspólny obiad w formule à la carte kończący warsztaty
Przez cały czas trwania pobytu w restauracji dostępne są napoje gorące (kawa, herbata) wliczone w cenę warsztatów
W trakcie treningów będzie można korzystać z przygotowanych świeżych owoców, wody oraz batonów musli.
PAKIET STARTOWY
W trakcie oficjalnego rozpoczęcia zostaną wręczone pakiety startowe, które dopełnią wiedzę zdobytą na warsztatach:
- zeszyt pracy
- książkę "Siła mentalna w tenisie"
- dostępy do kursów online "Sekrety techniki" oraz "Taktyka singla"
- spersonalizowana niespodzianka
NAGRANIA WIDEO
Wszystkie nagrane filmy z gier na punkty, ćwiczeń w parach czy treningu indywidualnego zostaną przesłane po warsztatach aby móc wracać do wskazówek i ćwiczeń wykonywanych podczas treningów.
JAK BĘDZIE DOBRANY POZIOM GRY UCZESTNIKÓW
Aby zapewnić najwyższą intensywność treningu, osobiście dbam o to, by każda 3-osobowa grupa była idealnie dopasowana pod kątem umiejętności.
Jak wygląda proces kwalifikacji?
-
Analiza Twojej gry: Po zgłoszeniu proszę Cię o przesłanie krótkiego nagrania wideo (np. WhatsApp, link do YouTube/Dysku)
-
Wyniki ligowe i turniejowe: Jeśli regularnie grasz w ligach amatorskich, prześlij link do swojej karty zawodnika lub wyników w grupach zaawansowanych. Udokumentowane doświadczenie meczowe to dla mnie jasny sygnał Twoich umiejętności.
-
Moja osobista rekomendacja: Na podstawie przesłanych materiałów analizuję, czy dany termin warsztatów będzie dla Ciebie optymalny. Jeśli uznam, że inna grupa będzie dla Ciebie lepszym wyzwaniem, zaproponuję Ci edycję o bardziej zbliżonym profilu graczy.
Dzięki tej selekcji eliminujemy przypadkowość. Wchodzisz na kort z ludźmi o podobnych umiejętnościach, co sprawia, że ćwiczenia taktyczne i gry na punkty są realnym, motywującym wyzwaniem dla każdego uczestnika.
Zasady rezerwacji i płatności
1. Koszt udziału w warsztatach wynosi 5000 zł za osobę.
2. Warsztaty odbywają się w formule kameralnej grupy, dlatego liczba miejsc jest ograniczona do 3 uczestników.
3. Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 1500 zł.
4. Opłata rezerwacyjna przeznaczona jest na pokrycie kosztów organizacyjnych wydarzenia (m.in. rezerwacji obiektu oraz innych kosztów związanych z przygotowaniem warsztatów).
Opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi.
5.Pozostała kwota w wysokości 3500 zł powinna zostać opłacona najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatów.
6. Ze względu na kameralną formułę warsztatów oraz ograniczoną liczbę miejsc, w przypadku rezygnacji na mniej niż 14 dni przed rozpoczęciem warsztatów dokonane wpłaty nie podlegają zwrotowi.
Uczestnik może jednak:
przenieść wpłatę w wysokości 3500 zł na inny termin warsztatów organizowanych przez Annę Korzeniak w ciągu 12 miesięcy, w miarę dostępności miejsc
lub
wskazać osobę zastępującą, która zajmie jego miejsce, pod warunkiem że posiada zbliżony poziom tenisowy.
7.W przypadku odwołania warsztatów przez organizatora wszystkie dokonane wpłaty zostaną zwrócone w całości.
8. Wpłaty proszę wykonać przelewem na konto :
Anna Korzeniak
49 1090 2590 0000 0001 4694 6743
Tytuł przelewu : Weekend z Anną Korzeniak 10.04-12.04 2026
9. Wrazie chęci otrzymania faktury proszę o podanie danych.
Faktura zostanie wystawiona po warsztatach.
PYTANIA I ODPOWIEDZI
1.Czym te warsztaty różnią się od standardowych obozów tenisowych?
Kluczową różnicą jest intensywność i indywidualne podejście. Na standardowych obozach przypada często 4-6 osób na jednego trenera na jednym korcie.
U nas masz 2 korty na 3 osoby, co gwarantuje idealne podejście niemal nieograniczony czas kontaktu z piłką.
Dodatkowo pracujesz bezpośrednio z byłą zawodniczką WTA, otrzymujesz wiedzę zdobytą na korcie przez 20 lat udziału w profesjonalnych turniejach. Otrzymujesz też analizę wideo i dostęp do kursów online, co sprawia, że proces nauki trwa długo po opuszczeniu kortu
2. Czy po 3 dniach faktycznie poprawię swoją technikę ?
Podczas tych trzech dni gwarantuję Ci moment „Eureka!” – dzięki intensywnej pracy i korektom na żywo, na pewno poczujesz, jak powinno wyglądać i smakować prawidłowe uderzenie.
Zrozumiesz biomechanikę ruchu i zobaczysz na wideo różnicę między starym nawykiem a nowym wzorcem.
Musimy być jednak ze sobą szczerymi: 3 dni to za krótko, by mięśnie na stałe „zapomniały” lata starych przyzwyczajeń. Te warsztaty są katalizatorem zmiany – dają Ci precyzyjną mapę i narzędzia. Trwały postęp zależy od tego, czy po powrocie będziesz kontynuować pracę nad elementami, które wypracujemy wspólnie na korcie.
Właśnie dlatego otrzymujesz ode mnie:
-
Zeszyt Pracy z zapisanymi indywidualnymi wskazówkami,
-
Nagrania wideo, do których możesz wracać przed każdym swoim treningiem,
-
Dostęp do kursów online, abyś zawsze mógł odświeżyć wiedzę teoretyczną.
Nie tylko trenujemy – uczymy Cię, jak masz trenować samodzielnie, aby te 3 dni stały się fundamentem Twojego stałego, długofalowego progresu
4. Skąd mam wiedzieć czy mój poziom gry będzie pasował ?
To kluczowa kwestia, dlatego nie zostawiamy jej przypadkowi. W warsztatach biorą udział maksymalnie 3 osoby, więc spójność grupy to fundament udanego treningu.
Proces weryfikacji jest prosty i profesjonalny:
Dla kogo: Najbliższa edycja (kwiecień 2026) jest dedykowana graczom na poziomie 3,5 – 4 NTRP.
-
Weryfikacja wideo: Proszę każdego uczestnika o przesłanie nagrania wideo pokazującego grę (krótki film nagrany telefonem). Pozwala mi to ocenić faktyczne umiejętności lepiej niż jakikolwiek opis.
-
Doświadczenie meczowe: Jeśli bierzesz udział w ligach amatorskich, Twój profil zawodnika będzie dodatkowym potwierdzeniem poziomu.
To ja biorę odpowiedzialność za dobór grupy. Po wysłaniu wideo wspólnie sprawdzimy, czy te warsztaty są dla Ciebie idealnym wyborem na tym etapie Twojego tenisowego rozwoju.
5. Mam specjalne wymagania dietetyczne. Czy menu zostanie do nich dostosowane?
Oczywiście. Posiłki będziesz mógł swobodnie wybrać z menu restauracji w kompleksie TCC. Przy potwierdzeniu rezerwacji zapytamy Cię o ewentualne alergie lub preferencje (np. dieta wegetariańska, bezglutenowa), aby szef kuchni był w pełni przygotowany na Twój przyjazd.
6. Jak wygląda proces odwołania udziału z warsztatów?
Proces odwołania udziału z warsztatów jest prosty i przejrzysty.
W przypadku konieczności rezygnacji, proszę o niezwłoczny kontakt i najlepiej mailowo lub telefonicznie, aby zgłosić swoją decyzję.
Przy rezygnacji wcześniej niż 14 dni przed terminem:
1.Opłata rezerwacyjna (1500 zł) jest bezzwrotna, ponieważ pokrywa ona koszty rezerwacji obiektu na wyłączność.
2.Kwota 3500 zł zostaje zwrócona na Twoje konto.
Przy rezygnacji później niż 14 dni przed terminem :
Kwota 3500 zł nie zostanie zwrócona, ale
-
może zostać przeniesiona na inny termin warsztatów w ciągu 12 miesięcy
lub
-
możesz wskazać osobę o podobnym poziomie gry na swoje zastępstwo.
7. Masz inne pytanie lub wątpliwość ?
Zadzwoń do mnie bezpośrednio pod numer 502 488 632 lub napisz sms/ e-mail info@annakorzeniak.pl i odpowiem na wszystkie Twoje pytania.
ZAPISY
Jak wygląda proces zgłoszeń i zapisów:
1. Zgłoszenie zainteresowania
Wypełnij krótki formularz poniżej. To dla mnie sygnał, że chcesz dołączyć do warsztatów. Twoje zgłoszenie zostanie zarejestrowane, a ja będę mogła zarezerwować dla Ciebie czas na weryfikację.
Jeśli jesteś zainteresowany udziałem ale w innym terminie i miejscu ( warsztaty odbędą się też w innych miejscowościach), to również napisz.
2. Weryfikacja poziomu gry
Aby zapewnić najwyższy komfort treningu całej grupie, w ciągu 7 dni od zgłoszenia prześlij mi nagranie wideo swojej gry lub link do wyników w rozgrywkach ligowych (dokumentujących grę w grupie zaawansowanej). Możesz to zrobić od razu przez formularz (kliknij "Prześlij plik) lub przez WhatsApp lub e-mail.
3. Konsultacja i rezerwacja miejsca
Po przeanalizowaniu Twoich materiałów skontaktuję się z Tobą, aby potwierdzić dopasowanie do grupy i omówić szczegóły warsztatów. Jeśli wszystko będzie dla Ciebie jasne, poproszę Cię o dokonanie wpłaty (zgodnie z zasadami opisanymi w sekcji "Płatności"), co ostatecznie potwierdzi Twoje miejsce w 3-osobowej grupie.